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チャレンジ体力測定のご案内

 

「チャレンジ体力測定」を、下記のとおり開催します。

2名以上の参加者で開催いたします。

 

日時

 

期  日

教室時間

申込み締切

第1回  6月23日(金)

午後2:00~4:00

6月16日(金)

第2回 11月17日(金)

午後1:30~3:30

10月11日(金)

第3回

 平成30年3月2日(金)

午後1:30~3:30

平成30年2月23日(金)

 ◎チラシ  第1回  第2回  第3回

 

場所

保健センター

 

 

測定項目

身長

体重

体脂肪率

腹囲

血圧

握力

持久力

内転筋力

 外転筋力

大腿四頭筋力

長座位体前屈

ファンクショナルリーチ

TimedUP & Go

 

 

 

定員

いずれも14名(定員になり次第しめ切ります)

 

 

対象者

18歳以上の市民(心臓疾患を現在治療中、過去に治療された方はご参加できません。

その他の疾病で治療中の方は主治医にご相談ください。)

 

参加費

無料(購入希望者にはセラバンド500円、やわらかボール150円で斡旋します。)

 

お申込

申込み締切日までに、電話にて保健福祉課 健康増進係へお申し込みください。

 

 

 

 

  

 

お問い合わせ

更新日 2017年05月01日