市民トレーニングジム体験会開催のお知らせ
飯山市では、皆様の健康づくりを応援するため、市民トレーニングジム体験会を開催します。
体験会では、開放時間内であればどなたでも自由にご参加いただけます。各種トレーニング器具を使用して気軽に運動を
楽しめることはもちろん、地域おこし協力隊のトレーナーがサポートしますので、普段運動をしない方も安心してご参加
ください！
ぜひこの機会に健康づくりを始めてみませんか？
開催概要
・日付 7月9日（木）、7月28日（火）
・時間 午後の部：13時～15時
夜間の部：18時～20時
・会場 保健センター2階 ホール
・トレーナー 地域おこし協力隊 阿久澤はるかさん
・持ち物 運動しやすい服装、室内履き、タオル・水分など必要なものをご用意ください。
・参加対象 飯山市にお住まいの方
・参加費 無料
※注意事項
お申し込みは不要です。当日直接会場へお越しください。
各種器具の台数に限りがあります。参加者が多数の場合、順番待ちとなる場合がありますので、ご了承ください。
