精神保健福祉センターよりお知らせです。
生きていることがつらくありませんか
こころの健康相談統一ダイヤル ０５７０－０６４５５６
開設時間：平日９時３０分から１６時
この統一ダイヤルは、自殺予防を目的として、「消えてしまいたい」、「家族や知人に死にたいとうったえる人がいる」、「身内が自死をしてつらくてどうしようもない」などの自殺に関係する相談をお受けします。
一人で悩まず是非ご相談下さい。
自死遺族交流会のお誘い
身内が自死で亡くなった場合、死が「自死」であるがゆえに、孤独になりがちです。抱える悲しみや苦しみ・悩みを共有することによって、癒されることがあります。この交流会は、安心して、辛く・苦しい胸のうちを語れる同じ体験をされた方々の会ですのでご参加ください。
平成１８年１０月と１１月に自死遺族のための学習会を開催し、遺族が集まって同じ体験を語り合う場がほしいという声から、１９年２月と３月に自死遺族の分かち合いの会準備会を開催しました。県下各地からの参加があり、辛く・苦しい胸のうちを安心して語れる場の必要性を強く感じました。そこで、平成１９年度から自死遺族交流会として下記のように開催していくことにしました。
《会の内容》
- 安心して胸のうちを自由に本音で語り合える。
- 苦しんでいるのは自分だけではないことが実感できる。
- 批判されることも、説教されることもなくそのままの自分を受け入れてもらえる。
- 他の人の体験談や感想を聞くことで、自分の体験を客観的に見れる。
- しゃべりたくない時は聞いているだけでも良い。
以上のことを期待して自らの体験を語り合います。
交流会についてのお問い合わせ、お申込みは長野県精神保健センターへお願いします。
電話０２６−２２７−１８１０（直通） ＦＡＸ０２６－２２７－１１７０
長野県精神保健福祉センターのホームページはこちら（長野県のホームページが開きます。）
